Entraînement privé ou semi-privé à domicile
(sur rendez-vous / pour femmes seulement)
PROGRAMMES
- Entraînement de mise en forme générale
- Entraînement musculaire
- Perte de poids (raffermissement et cardiovasculaire)
ÉQUIPEMENTs UTILISÉs
Poids libres – « body bar » – élastiques – roulette pour abdominaux – punching bag – corde à danser.
